わりとパレオな生活

最新の科学をもとに9か月で約17kgの減量に成功したアラフォー男の生活

わりとパレオな生活 コストコで買い物

こんにちは!

 

こないだ、コストコへ買い物に行ってきまして

 

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こんな物を買ってきました。

 

生 アーモンドナッツ

胡桃

カシューナッツ

生ブルーベリー

プロテインパスタ

ナチャラルチーズ

塩、胡椒

 

冷凍ミックスベリーは寒すぎて、今の時期は食べづらい…

 

って事で、お初のブルーベリーは生のやつ

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早速、小分けにして仕事のお供に。甘みがあって美味い!!

 

それから、チーズもお初の

 

「Fior Di Maso プロボローネウァルパダーナ スライスチーズ DOP ドルチェ」

 

チーズ自体、久しぶりに購入したのですが、

 

これは

 

ありのありだ(´・Д・)g

 

カレーに入れてとろける事はなかったけども、サラダのお供に、オヤツにも!!

 

ちょっと高いので、たまにの贅沢なら良さそうです。

 

ナッツ類は無塩、生のものをチョイス。

ローストしてあるものよりもしっとりしていて、脂質を感じるのですが、ハイカカオのチョコと一緒に食べると、そのしっとり感がいいんですよねー、美味しい!

 

ということで、ちょっとだけレビューしてみました。

 

ダイエット、健康的な身体作りのご参考にどうぞ!