わりとパレオな生活

進化医学をベースに、アンチエイジング、健康的なカラダ作りのための習慣作り

レシピ

わりパレシピ ボーンブロス麺

ボーンブロス麺の特徴 ボーンブロスはアミノ酸やコラーゲンなどがめちゃくちゃ吸収されやすく、そのまま飲んでも身体にいいスープ。大量に作って冷蔵庫にストックしておきたいところ。 麺はビーフンを使用、他の麺類や白米と比べてGI値がやや低めなので、た…