わりとパレオな生活

進化医学をベースに、アンチエイジング、健康的なカラダ作りのための習慣作り

2021-08-04から1日間の記事一覧

【レシピ】ツナマヨみたいで美味しい!高タンパクなツナチー。

ランキングに参加しています。 クリックして応援してくださると、大変嬉しいです!! ↓ 今回のレシピ、使用する調理器具は2つ、ボールとスプーンだけ。調理時間は2~3分。ズボラな僕にぴったりな、高たんぱくレシピのご紹介。たんぱく質は、健康的な身体作り…