わりとパレオな生活

進化医学をベースに、アンチエイジング、健康的なカラダ作りのための習慣作り

2021-06-11から1日間の記事一覧

【休む】なかなか抜けない疲労感には、あのリカバリーがおススメ。

ランキングに参加しています。 クリックして応援してくださると、大変嬉しいです!! ↓ このところ、僕が住んでいる三浦半島は湿度が高くなり、気温もどんどん上がってきていて、とても蒸し暑い。 この季節は、鍼灸マッサージの仕事も増えてくる季節で、毎年…