わりとパレオな生活

進化医学をベースに、アンチエイジング、健康的なカラダ作りのための習慣作り

2021-06-02から1日間の記事一覧

【レシピ】玉ねぎと大豆のさっぱりマリネ

ランキングに参加しています。 クリックして応援してくださると、大変嬉しいです!! ↓ さて、今回は初の大豆レシピ。大豆の良さは、植物性のたんぱく質と食物繊維が摂りやすい食材ということ。この植物性のたんぱく質は優秀でして、日本人が普段食べている…