お篭りいっぬ。 今回は、食材、調理法による、体重への影響は大きいという結果に… 10/21 65.0kg スタート 10/28 63.8kg 11/3 63.5kg 11/11 63.8kg 11/18 62.6kg 11/21 62.1kg 11/23 63.8kg 11/26 62.9kg 外食で、揚げ物や炒め物、油分の多いドレッシング、ソ…
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