わりとパレオな生活

最新の科学をもとに9か月で約17kgの減量に成功したアラフォー男の生活

2019-11-08から1日間の記事一覧

美肌と腸内環境は切っても切れない関係だよねー

こんにちは! 立冬も過ぎて、ぼちぼち乾燥する季節になってきましたねー。風も冷たくなってきた。 今回お送りする内容は スキンケアと腸内環境 について書いていきます。 お肌のトラブルの原因はほぼほぼ腸内環境が影響しているんですが、どんな感じで関わっ…