わりとパレオな生活

最新の科学をもとに9か月で約17kgの減量に成功したアラフォー男の生活

2019-10-18から1日間の記事一覧

「記録の力」 読了 これは…

こんにちは! 今回は 記録の力 の超短いレビューです。 メンタリストdaigoさんの本ですが、パレオな男でおなじみの「鈴木祐a.k.aパレオさん」もしっかり絡んでましたねー!科学的な根拠の信頼感と安心感がグッと上がる。 この本は、自分も減量中に感じていた…