わりとパレオな生活

最新の科学をもとに9か月で約17kgの減量に成功したアラフォー男の生活

2019-10-09から1日間の記事一覧

相談多数!減量中でも使えるお店はどこだー

こんにちは! 今日は減量中でも外食行きたいぞっ!て相談を受けることが多いので、わりパレ的に最低条件をクリアしたお店を紹介してみようかと思います。 まず条件はこちら タンパク質が摂れる 食物繊維を摂れる コスパが良い 加工食品なし 高温調理なし こ…