わりとパレオな生活

最新の科学をもとに9か月で約17kgの減量に成功したアラフォー男の生活

2019-06-09から1日間の記事一覧

わりパレシピ 超簡単 プロテインカレー

こんにちは!カレーの白い繊維状の具は鶏胸肉。 カレーが好きすぎて、奥さんに作ってもらった 減量中にオススメ! 超簡単! タンパク質が豊富に摂れる! プロテインカレー ・スパイスミックス(脂や小麦粉が混ざっていないもの) ・水分はトマトとボーンブロス…

葉山の食べれるカフェに行ってきたよー

こんにちは! 2019.6.1 リニューアルオープンしたばかりの BEACHカフェ に行ってきました! 場所は葉山御用邸の近くにある BEACH葉山アウトドアフィットネスの敷地内 HPはこちらから↓ BEACH HAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB/BEACH 葉山 アウトドアフィットネス…